Leistungsbeschleuniger & Männerschnupfen

Im Herbst stehen für viele Läufer die letzten Ziele der Saison an. Herbstmarathons in Berlin, Köln oder Frankfurt. Für einige startet auch die Zeit der Cross- und Hindernisläufe: King of Cross, Wurmberg Challenge oder Getting Tough The Race.  Vielleicht bildet aber auch der klassische 10K Lauf den großen Abschluss der ersten Laufsaison bevor es wieder in die Halle und das Studio geht. Außerdem startet gerade jetzt die große Erkältungswelle. Männerschnupfen gibt es offenbar in jeder Laufgruppe. Umso wichtiger ist es da, auf die richtige Ernährung während des Sports und abseits des Trainings zu achten. Rechtzeitig zur ersten Kältewelle haben wir unser Lager mit ultraSPORTS aufgefüllt. Eiweiß und AddON Amino für die Regeneration. Buffer und das neue Gel für den Wettkampf. Besonders das neue ultraSPORTS Gel scheint interessant zu werden: 3-facher Vitamin-C-Gehalt, Arginin und zusätzlichen Ingwer für mehr muskulären Schutz. Weniger Verpackung, Rhadiola als Leistungsbooster und echter Geschmack durch Saftkonzentrate haben uns im Laufladen überzeugt. Warum und wie man mit der Ernährung gesund durch den Winter kommt verraten wir gern persönlich im Laufladen Erfurt.